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水の代わりに、豆腐でこねて、そのままお鍋に入れるだけ。 野菜もたっぷり入れて栄養満点!
ブログでもホットな話題です♪


   
栄養満点 だんご鍋

だんご粉・・・・・100g
豆腐・・・・・・・・200g





@ 水の代わりに、豆腐でだんご粉をこねる。
A 味をつけた鍋に、だんごをそのまま丸めて入れ、5分位、ぐつぐつ煮て、最後にねぎなどの青みを話して出来上がり!

木綿、絹ごし豆腐、どちらでも作れます。
豆腐の水分によって、だんごの粉の量が変わります。耳たぶ位に捏ねるのがちょうど良い。

 

 










 

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